Våren är här!

Det har äntligen gått och blivit vår! Här kommer en uppdatering om dom senaste veckorna :))

img_9117

Jag var nere en sväng till Lindvallen och tittade på tävlingarna och hängde en sista gång med det här gänget. Det var sjukt känslosamma men roliga dagar.

img_0653

Jag och Alex kickade igång påsken med en topptur upp på Åreskutan i solnedgången. Vi är helt sålda på det här med att topptura.

img_0661

Såhär varmt var det första biten

img_0673-1

Banan-stopp för att fylla på lite energi :))

img_0721

img_0810

Det var HELT MAGSIKT på toppen!

img_0693

img_0800

img_0814

img_0777

img_0819

pappa kom upp och drog ut mig på en kvällstur på längdskidor i Ullådalen :))

img_9470

10802295536_img_1357

Var ute på en topptur upp på Västskutan med Moa C, Melker, Isac, Rikard och Stina

10802295536_img_1336

Även denna gång i en underbar solnedgång

10802295536_img_1346

10802295536_img_1360

Melker

10802295536_img_1353

Jag och Isac

10802295536_img_1392

10802295536_img_1385-1

Moa och jag

img_9963

Har inte bara toppturat, var även ute i liftsystemet och åkte i solen :))

img_9976-1

Alex testade sina nya hudar i Tväråvalvet

img_9961

10758780832_img_1423

På kvällen gick jag, Vilda, Loke och Ludwig på en liten tur och åt middag uppe på berget.

Loke

10758780832_img_1412

10758780832_img_1427

middagsprep

Vilda

10758780832_img_1428

10758780832_img_1439

Ludwig

img_9986-1

Jag och Alex hakade på mamma och pappa till Storulvån och turade upp på Getryggen

img_0985

img_0974

10787780832_img_1484

10787780832_img_1480

10787780832_img_1497

Toppeeeen!!

10787780832_img_1495

10787780832_img_1514

10787780832_img_1526-1

10787780832_img_1543

10787780832_img_1528

10787780832_img_1548

10787780832_img_1536

img_0336

Sedan drog Skifinals igång och jag var med som coach för det här gänget :))

img_0468

Det var verkligen sjukt roliga dagar. Jag fick stå och heja på tjejerna när dom tävlade i Skicross, puckel, parra och längd.

img_0466

Moa var riktigt farlig i puckeln!

img_0242

afterski på Hummelstugan

img_0464

Längden var nog absolut roligast att titta på, här har vi Empa och Michelle

img_0340

Sara

img_0339

Moa

img_0465-1

Empa i Barebells underbara längdoutfit :))

img_0467-1

Hela Helly Hansen teamet, riktigt roligt gäng!

En vecka i Åre

img_9213

WOWOW

img_9134

Jag och pappa tog en liten turist-trip till Tännforsen. Har varit där förut på sommaren, men det var sjukt häftigt att se nu på vintern!

2019-03-29_18_12_57

Sedan började det dra ihop sig mot stora SM i Åre och Sara, Moa C och Saras kille Jakob kom och bodde hos mig

img_9275

Vi gick ut på en supermysig middag på Supper när Ida fyllde år

2019-03-27_19_32_47

Elsa och Eve

img_9282

Michi

snygg – Moa

2019-03-30_22_57_39

Myskaffe med Vera (,Moa och Lea) på Supper

 

Uppdatering!

Efter att ha varit hemma i Stockholm i en och en halv vecka åkte jag tillbaka upp till Åre i torsdags. Min rygg har blivit sjukt mycket bättre på dom här två veckorna utan skidåkning. Jag testade till och med lite friåkning i helgen och det fungerade bra :)) När jag var hemma träffade läkare och gjorde mr så nu ska vi bara lägga upp en rehab-plan så att jag kan bygga upp ryggen ordentligt. :)) Här kommer lite bilder från dom senaste två veckorna:

img_8942

Lunch på Paraden med mamma och pappa

Kvalitétshäng med Alice och Jennifer

img_8951

Fettisdagen med världens godaste veganska semla från Fabrique, rekommenderas!!

2019-03-06_20_52_34

2019-03-06_20_52_37

Testade Biografen Capitol som ligger vid St. Eriksplan med Alex. Vi såg Bohemian Rhapsody, sjukt bra film!

img_6780

Tillbaka i Åre med friåkning med mamma och pappa

img_0146

Tumme upp!

img_0419

Söndagen var också en tumme upp för lite friåkning med Alex

img_0421

img_0436

 

 

JVM

img_8723

Val Di Fassa var superfint!

Matte och Otto

img_8761

Ida

img_8740

img_8725

Det var riktigt varmt i backen, nästan för varmt med jacka :))

img_8769

Ida och Jonna

img_8814

Jag och Liv

img_8748

Liv

img_3881

Ida och jag

10751879008_img_1214

race-backen i Pozza Di Fassa

10751879008_img_1219

10751879008_img_1220

Jonna

10751879008_img_1245

Jonna

10751879008_img_1203

Det gick inte superbra för oss, men det var iaf sol!

10751879008_img_1250

Super-Björn på väg ner med allas inåkningsskidor :))

JVM blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Under andra åket på storslalomen högg det till i ryggen och jag blev tvungen att avbryta. Jag har ju haft problem till och från, men jag har aldrig haft så ont som jag fick nu. Jag fick muskelavslappnande av det italienska medicinska teamet som jag svarade bra på, så antagligen berodde smärtan på att musklerna krampade ihop i ländryggen. Efter tävlingen åkte jag och gjorde en slätröntgen på sjukhustet där nere och den såg fin ut. Så det ser lovande ut just nu, men jag ska göra mr och träffa läkare här hemma nu fort som möjligt. I vilket fall väntar nog en period av rehab och fysträning nu.

Det känns otroligt frustrerande att jag inte kunde åka till Japan och tävla och att jag inte riktigt vet när jag kommer kunna träna alpint på snö nästa gång. Jag hade verkligen hoppats kunna åka säsongen ut. Men samtidigt känns det väldigt viktigt att jag får koll på min rygg, det fungerar inte att åka runt och åka lite ”på gränsen” som jag har gjort nu ett tag.

För min del blev alltså inte JVM någon höjdare, MEN Sverige som land har hittills gjort det sjukt bra! Elsa tog ett brons på slalomen, Tobbe vann herrarnas alpina kombinationen och Ida tog brons på damernas alpina kombination. Grymt!

elsa sl

Elsa längst till höger

tobbe

Tobbe i mitten

idde

Ida längst till höger

 

Hemma

Nu har jag varit hemma i Järpen/Åre i nästan två veckor. Jag har hunnit med att jobba lite på VM, tränat och rehabbat :)) Nu bär det av ner mot JVM i Val di Fassa (Italien) :))

img_8526

Under farten så bjöd Åre på riktigt fint väder

img_8698

img_8697

Coolaste Ida gjorde VM-debut!

Körde två riktigt drömmiga slalompass :))

dsc05929

dsc05934

Ida C

dsc05941

img_8538

Friåkning med Vilda

fotat mycket med HUJI i veckan:

2019-02-08 22:19:59.318

Alex

2019-02-10 00:28:28.688

Michi

Alex och jag

img_8658

Alex, jag och Moa

img_8649

 

Gressoney & Tignes

img_8303

Gressoney var sjukt fint!

img_8280

Elsa

img_8302

img_8299

Per

img_4208

img_8330

Jag och Sara

img_4237

Såhär glad blir man av att träna i Gressoney

img_8324

Empa

Efter tre dagar i Gressoney (Italien) åkte vi till Tignes (Frankrike)

img_8398

Race-hanget

img_5263

Byn låg uppe vid backen på 2100 meter så det var väldigt fin omgivning, i stort sätt inga träd alls.

Vi var och tittade på några iglos, dom här bilderna är tagna innifrån :))

img_6735

img_6739

Efter Tignes var det dags för mig att åka hem, jag och pappa (som kom ner och tittade på tävlingarna i Tignes) gjorde sällskap till Milano. Vi kom fram precis till middagstid och passade på att käka en riktig italiensk charkuteri måltid :))

 

Hej på er! Nu är jag hemma efter lite drygt två veckor nere i Europa. Träningen i Gressoney var riktigt bra, vi hade backen för oss själva i tre dagar och det blev riktigt kvalitativ träning. Tävlingarna i Tignes blev ingen höjdare för min del, åkningen satt inte riktigt men det var bra erfarenheter med ganska tuffa väderförhållanden. Nu ska jag vara hemma ett tag och fysträna och i lugn och ro försöka hitta tillbaka till formen på skidor också. Hörs!

 

 

Milano

10775379664_img_1106

10775379664_img_1115

Elsa

10775379664_img_1110

Empa framför Domen

10775379664_img_1121

Domen

img_4103

Empa och jag

10775379664_img_1143

img_4091

Sara, Empa och jag

10775379664_img_1130

10775379664_img_1133

img_4097

10775379664_img_1165

10776131488_img_1170

Gelato!

10776131488_img_1177

10776131488_img_1184

På väg mellan Melchee Frutt och Gressoney passerade vi Milano, det blev perfekt med ett litet lunch-stopp och en snabb titt på det berömda domkyrkan. Vi var bara där i drygt en timme, men wow vilken härlig stad! Sara började surfa på lägenheter direkt 🙂 Milano ligger hyfsat centralt mellan alla skidorter här nere, så att bo här några år medan man åker skidor hade nog inte varit så dumt. Jag kanske också borde kolla på lägenheter 😉

 

Zinal & Melchee Frutt

img_6181

Zinal var sjukt vackert!

10770738032_img_0931

10770738032_img_0928

De första två dagarna i Zinal bestod av drömmiga GS-pass :))

Empa

10770738032_img_0936

Michelle

Monne

img_6164

img_6168

img_6170

img_6193

Några bilder som Erika tog på mig ^^

img_6179

img_7909

Sedan var det dags för två dagar med GS-race, här är en bild i Michis glajor på väg upp till besiktning.

img_2505

Efter tävlingarna stannade vi kvar och körde ett slalompass i Zinal

img_2502

10799084832_img_0964

Mike glassandes på start

10799084832_img_1050

Michi och Sara

Empa och Louise

10799084832_img_1002

Elsa

10799084832_img_0969

10799084832_img_1033

Sara

10799084832_img_1076

Michi

10799084832_img_1044

Elsa och Sara

10799084832_img_1084

Nu har jag varit här nere i Schweiz i en vecka och hunnit bocka av fyra stycken europacup-race. Vi hade några riktigt fina dagar i Zinal, det var strålande sol, vindstilla och -10 varje dag. Under tävlingarna var det riktigt fint underlag också, så Zinal får 10/10 :)) Jag blev 35:a på första racet, jag är inte helt nöjd med åkningen så med tanke på det är jag ändå nöjd med att vara så nära att ta poäng. Andra dagen var åkningen lite bättre, jag var 28:a fram till mellantiden men körde tyvärr ut. Inga toppresultat alltså, men det var sjukt roliga tävlingar, det är bara att hoppas man får komma tillbaka nästa år :))

Efter en slalom-träningsdag i Zinal bar det av mot Melchee Frutt för två slalom-race. Det var ett eftermiddags-race och ett kvälls-race vilket var lite kul. Tyvärr gick det inte så bra på dessa dock, åkningen satt inte riktigt så det är bara att träna vidare.

Idag bär det av mot Gressoney (Italien) för några dagar träning innan nästa europacup i Tignes (Frankrike). :))

Kläppen

img_0078

jag, Eve och Empa

10800064832_img_0874

Sara i väntan på prisutdelningen

Sara och Michelle knep första och andra platsen första slalom-dagen

10800064832_img_0885

Empa

10800064832_img_0889

Eve och Elsa

10800064832_img_0875

Michelle

10800064832_img_0895

10800064832_img_0896

Sara och Elsa

img_7732

Andra slalom-dagen lyckades jag ta en andraplats

img_7702

Nu är jag hemma från Kläppen igen. Det blev ingen supersuccé där för min del, men det var kul att tävla i en ny backe och kul att träffa alla igen. Jag körde ut båda GS-racen och första slalom-racet, andra slalom-racet gick bättre och jag slutade tvåa :))

Ikväll ska jag köra ett slalompass i min hemmabacke här i Stockholm; Väsjöbacken. Det var nog minst 3 år sedan jag var där sist, så det ska bli riktigt kul!

Hinterreit

img_7586

img_3723

Ida och jag

img_7572

Ida

img_7556

Elsa

jag och Louise

img_7607

Elsa

img_7602

Louise

img_7585

Björn och Elsa

img_7610

Erika

img_7598

Empa

img_7617

Halloj från München! Det blev en väldigt kort visit ner till Europa denna gång, vi flög ner i söndags och imorgon flyger vi hem igen. Planen var att vi skulle träna fyra dagar i Hinterreit (ganska nära Salzburg, Österrike) och sedan åka vidare till Göstling Hochkar (också i Österrike) och köra två europacup-tävlingar. Men det har snöat konstant sedan vi kom ner och nu har det kommit så mycket snö att de har blivit tvungna att evakuera hela Göstling Hochkar på grund av de extrema mängderna. Det blir alltså inga tävlingar. Jag har nog aldrig varit med om att det har snöat så extremt mycket under så många dagar, vi var tvungna att hasa banan mellan varje åk för att hålla spåret okej när vi tränade.

Bortsett från all snö så var Hinterreit faktiskt ett sjukt bra ställe att träna på. Hotellet låg ”ski in ski out”, man slapp hög höjd och allting var supersmidigt. Hoppas man kommer dit någon gång igen :)) Nu blir planen att åka hem och tävla fyra tävlingar i Kläppen innan det bär av ner mot Schweitz för nästa tour :))